Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Konsantrasyon Problemleri

Forbrain’de başarı garantili Beyin Eğitimi Programı; unutkanlık ve hafıza problemleri yaşayan bireylerin ihtiyaçlarına yönelik olarak uygulanır.

Kimler Unutkan Olabilir?

‘G.Ş. 58 yaşında emekli bir bankacı. Mesleğinden dolayı kafası her zaman çok meşgul olan biriydi. Gençliğinde de yeni tanıştığı bir kişinin ismini hatırlamakta çok zorlanır, öğrenmek için iki üç defa tekrarlamaya ihtiyaç duyardı. Birisine sesleneceği zaman birkaç tane ismi arka arkaya sıralar ondan sonra asıl ismi bulurdu. Fakat, bu ufak tefek unutkanlıklarını kafasının meşgul olmasına yorar ve üstünde çok durmazdı. Ama yaşı ilerledikçe sıkıntıları büyümeye başladı. Eve döndüğünde, bazen ütüyü açık unuttuğunu görüyor, bazen de tost makinesini. Markete gittiğinde neler alacağını unutuyor ve çoğu zaman hiç düşünmediği veya gerek olmayan şeyleri alıp eve gidiyordu. Galiba işler gittikçe kontrolden çıkıyordu. ‘

Burada anlatılan hikaye, çoğu insanın sıklıkla yaşadığı unutkanlık ve hafıza problemlerine örnek olabilecek bir hikaye. Artık bu tarz hikayelerle karşılaşma oranı gittikçe artıyor. Bunlar üzerinde durulmayan küçük unutkanlıklar olabilir ama ayrıca hastalık belirtileri de olabilir. Dikkat edilmesi gereken, unutkanlık ve hafıza problemleri gittikçe fazlalaşıyor ve hayatı olumsuz etkilemeye başlıyorsa, mutlaka bunun önlemini almak ve bir uzmana danışmak.

Forbrain, bilişsel becerileri geliştirme programını 7’den 70’e tüm bireylerin ihtiyaçlarına yönelik olarak uygular.

Unutkanlık ve Hafıza Nedir?

Bir insanın yaşadığı veya çeşitli yollardan öğrendiği bilgileri akılda tutabilme becerisi ‘hafıza’ olarak nitelendirilmektedir. Hafıza, çevre hakkında kazanılan tecrübe ve bilgilerin depolanmasını ve daha sonra geri çağrılmasını sağlamaktadır. Hafızada depolanan bu bilgilerin ve tecrübelerin geri çağırılmasında yaşanan güçlükler ise ‘unutkanlık’ olarak tanımlanmaktadır.

Günümüzde kullanılan çok fazla uyarıcı nedeniyle her birey zaman zaman unutkanlık sorunu yaşayabilmektedir.Herkesin “dilimin ucunda ama bir türlü söyleyemiyorum” dediği anlar vardır. Dün akşam yediğiniz yemeği, telefonda konuştuğunuz kişiyi, daha önce gittiğiniz adresin tarifini unuttuğunuz olmuştur.

Stres, yoğunluk, birçok uyaran ve bilgiye maruz kalmak, farklı şeyle aynı anda meşgul olmak, dikkat problemleri, öğrenme ve hafızada tutma tekniklerinin yetersizliği vb. unutkanlık ve hafıza problemlerine neden olur.

Unutkanlık ve Hafıza Problemlerin Belirtileri;

• Yeni yaşanan olayları ve konuşulan konuları hatırlayamama
• Yeni görülen yüzler unutma
• Aynı sorular tekrar tekrar sorma
• Randevuları unutma ve plan yapmada zorluk çekme
• Karar vermede zorluklar yaşama
• Günlük işleri yapmada zorluk çekme
• Davranış ve duygularda değişiklikler yaşama
• Yer ve zaman kavramlarında bozulmalar yaşama
• Öğrendikleri bir bilgi ile akılda kalıcı imgeler ve hayaller oluştramama
• Bilgiler arasında ilişki kuramama

 

Forbrain, unutkanlık ve hafıza problemleri olan bireylere yönelik olarak bilişsel becerileri geliştirme programını bütünsel bir yaklaşımla sunar.

Yetişkinlerde Öğrenme Problemleri

Yetişkinlerde Öğrenme Problemleri Nedir?

Yetişkinlerde Öğrenme Problemleri ‘’Bilişsel süreçlerden birinde ya da bir kaçında yetersizlik olması nedeniyle dinleme, düşünme, konuşma, okuma, yazma, anlama, yazılı ve sözlü dili kullanmada sorun yaşama’’ olarak tanımlanabilir.

Kimler Öğrenme Problemleri Yaşayabilir?

“Ailedeki en yavaş kişi olduğumu düşünürdüm. Korkarım oldukça haklıydım ve bu gerçeği kabul etmem gerekiyordu. Yazmak ve hecelemek benim için kabustu. Yazdığım harfler asıllarından çok farklı oluyordu. Okuma ve telaffuzum da felaket derecede kötüydü. Düşüncelerimi karşımdakine aktarırken doğru kelimeleri bulmakta zorlanıyordum. İnsanlarla iletişimi sürdürürken gerçekten çok zorlanıyordum” (A.C, 40 Yaşında, Yazar)

Burada anlatılan hikaye, öğrenme problemi (Disleksi) sorununu yaşayan bir yetişkinin hayat hikayesidir. Akademik hayattan sosyal hayata ve hatta özel hayata kadar birçok açıdan soruna neden oluşturan öğrenme problemi, bir çok yetişkinin sorunudur.

Yetişkinlerde Öğrenme Problemlerinin Nedenleri

Yetişkinlerde öğrenme problemlerinin kesin nedeni bilinmemektedir. Nedenler, kalıtımsal veya çevresel olabilmektedir. Ayrıca biyokimyasal bozukluklar ve merkezi sinir sisteminin hatalı işleyişi başlıca nedenler arasında görülmektedir.

Yetişkinlerde Öğrenme Problemlerinin Genel Belirtileri;

• Sağ ve sol ayrımını yapmakta sorun yaşama
• Haritayı anlamakta güçlük çekme
• Herhangi bir kitabı yüksek sesle okumaktan rahatsız olma
• Okuma hızının yavaş olması
• Okurken konuyu takip etmekte zorlanma
• Uzun kitapları okumaktan sıkılma
• Sık sık yazı ve imla hataları yapma
• Uzun bir kelimeyi söylemekte güçlük çekme
• Zihinden hesap yapmakta zorlanma
• Randevu ya da toplantı zamanlarını sık sık karıştırma
• Resmi formları doldururken sorun yaşama
• Otobüs numaralarını sık sık karıştırma
• Herhangi bir konuda not tutarken organize olmakta güçlük çekme ve anlaşılmaz yazma
• Bir konu hakkında düşüncelerini aktarmakta zorlanma
• Kompozisyon yazmakta oldukça zorluk yaşama

 

Beyin Eğitimi yetişkinlerde öğrenme problemlerinde sıklıkla sorun yaşanan görsel, işitsel ve işleme hızını güçlendirmeyi hedefleyen egzersizlerde sunmakta ve bu sayede öğrenme problemi yaşayan yetişkinlerin öğrenmeyle ilişkili bilişsel becerlilerini arttırmayı amaçlamaktadır.

• Görsel Beceriler: Öğrenme problemi yaşayan yetişkinler özellikle görsel algı, kısa süreli ve uzun süreli görsel hafızada sorunlar yaşayabilirler. Örneğin, okudukları metinleri, kısa bir sonra hatırlayamayabilirler.

 

• Sözel Beceriler: Öğrenme problemi yaşayan yetişkinler özellikle işitsel algılama, kısa ve uzun süreli işitsel hafızada problemler yaşayabilirler. Örneğin, uzun kelimeleri seri bir şekilde okumakta zorlanırlar.

 

• İşleme Hızı: Öğrenme problemi yaşayan yetişkinlerin  işlem hızları oldukça yavaştır. Edinilmiş bilgiyi, hızlıca depodan çıkartamayabilirler. Örneğin, yavaş okuyabilirler veya konuşurken gerekli kelimeyi bulmakta zorlanabilirler.

 

Forbrain’de başarı garantili Beyin Eğitimi öğrenme problemleri olan, Özel Öğrenme Güçlüğü (ÖÖG, Disleksi, Disgrafi, Diskalkuli, Dispraksi) tanısı almış veya almamış ama okuma, yazma veya matematik alanında geride olan yetişkinlerin bireysel ihtiyaçlarına yönelik uygulanır. Öğrenme problemlerine yönelik birden fazla duyuya dayalı bireyselleştirilmiş programlardır. 

Forbrain, öğrenme problemi yaşatan yetişkinlere yönelik olan bilişsel becerileri geliştirme programını bütünsel bir yaklaşımla uygular.