Hafıza; hayat boyu yaşanan olayların ve öğrenilen bilgilerin kaydını tutar. Bununla birlikte konuşma, problem çözme ve karar verme gibi “anda” olup biten şeyleri yapmanızı sağlayarak “akıp giden her bir anı” etkiler. Duygu ve düşünce sisteminizi oluşturur. Davranışlarınıza, eylemlerinize ve aksiyonlarınıza şekil verir.

Özellikle de yaşadığınız bu dönemde artan şekilde;

• Gün içerisinde okumak ve yanıtlamak zorunda olduğunuz tüm e-postaları,
• katılacağınız toplantı tarih ve gündemlerini,
• dikkatinizle yarışan günlük iş yoğunluğunuzu
• odaklanma sorunlarınızı
• hafıza ve unutkanlık problemlerinizi
• zihinsel performansınızdaki kayıpları
• sıkıldım, bunaldım cümlelerinizin sıklığını düşünün.

Son yıllarda nörobilim alanındaki gelişmelerin ışığında daha üretken olmak, daha başarılı ve mutlu olmak, bir görevi yerine getirirken dikkat dağıtıcı unsurları engellemek ve çevrenizde olan biteni takip edebilmek için beyninize yatırım yapmalı ve hafızanızı güçlendirmelisiniz.

Hafızasını geliştirmek isteyenler

Zihinsel performansını geliştirmek isteyenler

Kariyerlerinde başarılarını artırmak isteyenler

Nörobilim, beyin ve öğrenmeye ilgi duyan herkes

Bu eğitimde beyin antrenörlüğü bünyesinde uygulanan egzersizler ile hafızayı geliştirme yöntem ve tekniklerini uygulamalı olarak öğreneceksiniz.